Немецкие эксперты называют чтение своеобразным эликсиром молодости.
Они призывают с возрастом не отказываться от чтения книг, даже если появились проблемы с концентрацией и зрением.
Медики объясняют, что чтение книг сопровождается переводом слов в мысленные образы, что помогает поддерживать когнитивные функции. Чтение поддерживает умение концентрироваться и пополняет словарный запас. Этот метод успешно применяется при работе с пожилыми людьми.
Чтение стимулирует человеческий мозг, потому формируются новые синапсы – зоны контакта между отростками нервных клеток и другими клетками. Эффект усиливается, если есть возможность обменяться впечатлениями с другими людьми.
Источник: Likar.info
